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2025-02-03 18:37:14 點擊1723282次
服務(wù)區(qū)域:
全國
聯(lián)系電話:
18019521113
信用:4.0  隱性收費:4.0
描述:4.0  產(chǎn)品質(zhì)量:4.0
物流:4.0  服務(wù)態(tài)度:4.0
默認(rèn)4分 我要打分

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不少人有這樣的疑惑:

為什么一整天都忙個不停,

結(jié)果還是會胖?

想知道這個答案,讓我們來對比一下

不同的活動項目能量消耗到底差多少:

一個56公斤的人,

連續(xù)做半個小時的家務(wù)活,

其實只消耗了70千卡的熱量,

所以如果每天活動的方式

只是做家務(wù)或者慢速走路的話,

即使一直動個不停,

也并不能消耗多少熱量。

因此就要在日常活動上進(jìn)行升級了,

如做家務(wù)時加上抬腿的動作。

 


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