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淄博昶旭物流有限公司,是經(jīng)淄博市交通運(yùn)輸管理局,淄博市工商局,嚴(yán)格審批的特許經(jīng)營(yíng)公路的專(zhuān)線(xiàn)物流公司,公司自成立以來(lái)始終堅(jiān)持規(guī)范化管理,人性化服務(wù)的宗旨,以誠(chéng)信、務(wù)實(shí)、穩(wěn)健的經(jīng)營(yíng)作風(fēng),時(shí)刻履行自己的承諾,從而為擴(kuò)大發(fā)展企業(yè)規(guī)模奠定了的基礎(chǔ),通過(guò)我們不斷努力已建立起完整的管理機(jī)構(gòu)和服務(wù)體系,并以“優(yōu)質(zhì)、安全、高效”的服務(wù)使公司迅速被各界廣泛認(rèn)可,在2010—2011物流表彰大會(huì)上,我司受于物流服務(wù)行業(yè)信得過(guò)單位歷經(jīng)十幾年風(fēng)雨,現(xiàn)已奮斗發(fā)展成為一家擁有數(shù)輛10t、8t、5t、12m、10m、9.6m、7.2m大型運(yùn)輸車(chē),半掛車(chē),行李托運(yùn)專(zhuān)車(chē),和市內(nèi)小型提貨車(chē)的現(xiàn)代物流企業(yè)。我公司是一家從事國(guó)內(nèi)汽車(chē)運(yùn)輸,整車(chē),零擔(dān)。長(zhǎng)途,短途搬家,行李托運(yùn),包裹,設(shè)備機(jī)械。大件小件,等一系列運(yùn)輸業(yè)務(wù)。歡迎公司各界領(lǐng)導(dǎo)前來(lái)指導(dǎo).

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4、強(qiáng)化律——在記憶過(guò)程中,各種感官同時(shí)參與,比單一感官參與的記憶效果好;在識(shí)記材料達(dá)到熟記后,適當(dāng)增加學(xué)習(xí)次數(shù),記憶保持效果好;識(shí)記后,及時(shí)復(fù)習(xí),可提高記憶效率;復(fù)習(xí)方式多樣化比簡(jiǎn)單重復(fù)復(fù)習(xí)的記憶效果好。
5、時(shí)間律——遺忘先快后慢;在記憶活動(dòng)中,集中法和分散法適當(dāng)運(yùn)用,才能提高記憶效率。
6、數(shù)量律—— 一次記憶的材料數(shù)量越多,記憶的難度越大,記憶的效果也隨之減小;在記憶活動(dòng)中,把全習(xí)法和分習(xí)法結(jié)合起來(lái),可以提高記憶效果(全習(xí)法是集中學(xué)習(xí)法,分習(xí)法是分散學(xué)習(xí)法)。
  三、增強(qiáng)記憶力的方法
在學(xué)習(xí)過(guò)程中根據(jù)記憶的內(nèi)容不同,可以選擇相應(yīng)記憶方法增強(qiáng)記憶效果。這些記憶方法有:背誦記憶、理解記憶、聯(lián)想記憶、興趣記憶、預(yù)想記憶、爭(zhēng)論記憶、重復(fù)記憶、化簡(jiǎn)記憶、卡片記憶、愉快記憶、刺激回憶、觀(guān)察記憶、形象記憶。
  總之,記憶的方法可以歸納為以下幾點(diǎn):背誦是記憶的根本;理解是記憶的基礎(chǔ);聯(lián)想是記憶的關(guān)鍵;方法是記憶的途徑;趣味是記憶的媒介;動(dòng)腦是記憶的靈魂;爭(zhēng)論是記憶的益友;重復(fù)是記憶的竅門(mén);化簡(jiǎn)是記憶的助手;卡片是記憶的倉(cāng)庫(kù)。采用什么記憶方法,關(guān)鍵在記憶的實(shí)踐中,找到適合自己的方式,靈活運(yùn)用。
  四、增強(qiáng)記憶力需要注意的問(wèn)題
提高記憶力的方法
(1)注意飲食。大腦運(yùn)用依賴(lài)于由飲食提供的能源和各種營(yíng)養(yǎng),如足夠的谷氨酸與蛋白質(zhì)、維生素及多種微量元素。偏食是記憶的大敵,會(huì)使大腦遲鈍。另外,血糖下降也會(huì)使思維變遲鈍,注意力不集中。忽視早餐,常使血糖下降,所以早餐不能簡(jiǎn)單就應(yīng)付。特別是臨考前,營(yíng)養(yǎng)頗為重要,應(yīng)選擇一些有利于增強(qiáng)記憶的食物。比如卷心菜、大豆、牛奶、鮮魚(yú)、蛋黃、木耳、杏子等。
(2)平心靜氣。大腦皮層是我們大腦的記憶器官,當(dāng)身心處于安靜狀態(tài)時(shí),從外部傳來(lái)的情報(bào)就容易記憶,并且當(dāng)大腦皮層處于安靜狀態(tài)時(shí),能夠暫時(shí)中斷與過(guò)去事物的聯(lián)系,而把嶄新的情報(bào)銘記在頭腦中。所以,當(dāng)我們想要記憶一件事物時(shí),首先要把身心“松弛”下來(lái),作到“平心靜氣”后,才能開(kāi)始記憶,這是最重要的一步。


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