月嫂教的下奶湯，喝了3天就下奶，效果不要太好
概述：
快傳號/行走自由的花
我是一名95后的新手媽媽，是今年生下了一名寶寶。我真的母乳喂養的好處眾多，給寶寶母乳喂養也算是我的心愿了。喝母乳的寶寶不僅是抵抗力比較好，而且不會刺激到寶寶的腸胃，
本信息已過期，發布者可在"已發商機"里點擊"重發"。
快傳號/行走自由的花
我是一名95后的新手媽媽，是今年生下了一名寶寶。我真的母乳喂養的好處眾多，給寶寶母乳喂養也算是我的心愿了。喝母乳的寶寶不僅是抵抗力比較好，而且不會刺激到寶寶的腸胃，有利于寶寶的生長發育。
但我生下寶寶不久，奶水就不太夠了。連喝了幾天的雞湯，奈何自己實在不爭氣，奶水沒見漲，反倒有些堵奶的跡象，奶水反而更少了，最后和家人商量還是花錢請月嫂了。月嫂要我不用著急，保持好心情。
還說我就是給自己的壓力太大，太緊張所以才不分泌奶水的。不過也對，感覺月嫂是一個靠得住的人，我的心情確實放松了很多，不到3天，奶水就來了。還給我做了很多適合下奶的食物，她說我吃的油膩就會造成堵奶。哺乳期應該盡量清淡。給我做了很多清淡好吃的下奶湯。我也給大家推薦幾個吧。
酒釀蛋包湯圓
食材：湯圓、酒釀、雞蛋、枸杞
做法：放適量甜米酒兌多一點水燒開，放湯圓。等湯圓浮起后打入蛋花，喜歡甜的可以多放一點糖。出鍋再放一點枸杞。
酒釀蛋包湯圓可以益氣生津、活血散結。可以幫助產后的媽媽消水腫，通利乳汁。
奶香紅豆
氣血分泌奶水，喝這個是補氣血的，對下奶有很好的促進作用。
材料：紅豆，冰糖，牛奶、金玉芝營養粉
做法：鍋中加入清水，把紅豆燉開花，牛奶煮10分鐘，最后2分鐘加入冰糖、盛出晾涼后加入金御芝營養粉攪拌均勻。
這個湯補氣血的同時，還補充了蛋白質，促進下奶，提高奶水質量。
收藏品回收|https://www.5cocoi.net[本信息來自于今日推薦網]
- wjmklcx發布的信息
- 50首兒歌大集合，育嬰師哄寶寶睡覺的有力“武器”
- 快傳號/時尚大咖新潮 -01 - 大白鵝--大白鵝，大白鵝，不脫衣服就下河。蕩起水花一片片，好像白蓮一朵朵。 -02 - 小鴨--小鴨，小鴨，嘎嘎嘎，游到水里吃魚蝦。 -03 - ...
- 資深月嫂：坐月子時不能做這四件事情，會影響寶媽一輩子
- 快傳號/母親的愛 不久前，做了十年資深月嫂的張阿姨跟朋友聚會，期間談起坐月子的問題。她感慨道：許多寶媽不注意保養，在坐月子期間不注意，會影響一輩子！生完孩子，坐月子時一定不要做...
- 育嬰師：寶寶剛滿一歲時添加輔助食品時應注意什么？
- 快傳號/ZAKER生活 育嬰師：寶寶剛滿一歲時添加輔助食品時應注意什么？一歲的嬰兒正處于快速成長階段。 嬰兒開始學習走路，學習說話和識別周圍的事物。 身心消耗相對增加，需要足夠的營養以幫助身...
- 育嬰師“大比武” 來了8個男選手
- 原標題：育嬰師“大比武” 來了8個男選手 來源：無錫市委網信辦 昨天，高新區（新吳區）第四屆職業技能大賽成人組決賽啟動，這次技能大賽首次面向服務業領域，選擇了當前的熱門行當...
- 眉山貧困戶，當月嫂謀致富
- 來源：人民網－人民日報 近年來，四川省眉山市重點發展家政服務，助力脫貧。建檔立卡貧困戶可以免費學習技能，并由家政行業協會與家政企業牽線搭橋，從事家政服務工作。經過嚴格的標準化培訓與考核，貧...
- 育兒師告訴你:寶寶乳牙萌出 這些現象不算異常!
- 快傳號/我有故事你無酒 大家好，我是育兒師劉翀，大家留言的問題我都看到了，正在給大家一一回復，大家不要著急，今天給大家整理一下寶寶乳牙萌出期的各類問題，希望能夠幫到大家。 鵬鵬...
